Bạn nên massage bầu dưỡng sinh khi nào?
+ Khi bạn thường xuyên bị đau mỏi
Đau lưng hông, cổ vai gáy thường xuyên khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân của vấn đề này là do tuần hoàn máu kém, hạn chế vấn động nên cơ xương bị căng cứng. Đặc biệt là do kích thước vòng bụng tăng khiến trọng tâm cơ thể dồn về phía trước, gây sức ép lên hệ vận động do chúng phải cân bằng lực trước sau. Với massage dưỡng sinh, những vấn đề trên sẽ được cải thiện đáng kể do máu được tuần hoàn tốt, cơ dãn và đàn hồi tăng, giúp giảm thiểu tình trạng căng cơ ở thai phụ.
+ Khi bạn bị tê phù, suy dãn tĩnh mạch chân
Tuần hoàn máu kém là căn nguyên chủ yếu của tình trạng tê phù chân ở mẹ bầu mà sức ép chính đến từ vòng bụng ngày một lớn. Bằng liệu pháp massage bầu dưỡng sinh, máu ứ đọng ở vùng dưới cơ thể sẽ nhanh chóng đẩy về tim, giúp bạn hạn chế và điều trị hiệu quả chứng tê phù, suy dãn tĩnh mạch
+ Khi bạn mất ngủ, stress
Mất ngủ, stress có thể đến từ việc đau mỏi, đặc biệt là đau cổ vai gáy gây thiểu năng tuần hoàn máu. Khi được massage dưỡng sinh ở vùng cổ, máu sẽ được tưới thường xuyên lên vùng đầu cổ, nhờ vậy mà giảm thiểu chứng đau đầu và mất ngủ. Đồng thời việc sản sinh oxitoxin trong quá trình massage sẽ mang đến cho các mẹ cảm giác thư thái, dễ chịu, nhanh chóng đi vào giấc ngủ sâu, không mộng mị
+ Khi thai nhi tăng cân chậm do thiếu chất
Dù mẹ có ăn uống đủ chất mà tuần hoàn máu kém thì dinh dưỡng qua động mạch cuống rốn để nuôi thai cũng chẳng đáng là bao. Và để khắc phục tình trạng này, massage vùng hông lưng bụng sẽ giúp các mẹ giải quyết được triệt để vấn đề này
+ Khi bạn muốn thai giáo cho trẻ
Thai giáo cho trẻ được hiểu là việc giáo dục trẻ về cảm xúc, khả năng sử dụng giác quan, làm tiền đề cho việc tiếp cận với môi trường xung quanh khi mới chào đời. Massage vùng bụng bầu trong 5-10 phút ở những tháng giữa và cuối thai kỳ đem đến tác dụng tuyệt vời này. Giúp bé cảm nhận những chuyển động nhỏ trong không gian hẹp, lắng nghe âm thanh từ xung quanh, cảm nhận bằng xúc giác và phản ứng lại thông qua vận động. Đây chẳng phải là cách thai giáo hết sức hiệu quả hay sao?
